Chọn sữa tốt nhất cho bà bầu như thế nào?

Việc chọn được loại sữa tốt nhất cho bà bầu là điều hết sức quan trọng, tuy nhiên nó không phải là điều khó. Các mẹ nên tham khảo để chọn ra các loại sữa phù hợp với từng mẹ. Việc chọn sữa bầu không chỉ tập trung ở việc nghĩ xem nó có bao nhiêu chất, có những chất gì. Mà đôi khi còn phải xem nó có phù hợp với các mẹ không, vị có dễ uống không, uống có bị đầy bụng không.

sua-tot-nhat-cho-ba-bau

Các loại sữa bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu

Sữa bầu là các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt dùng riêng cho bà bầu trong thời kỳ mang thai.

Những năm gần đây, số lượng các sản phẩm này trên thị trường đang có sự gia tăng chóng mặt. Điều này gây khó khăn cho nhiều mẹ bầu trong việc lựa chọn một sản phẩm bổ sung phù hợp cho bản thân.

Xét trên phương diện khoa học, các loại sữa bầu đều được xây dựng dựa trên các công thức dinh dưỡng tương tự như nhau, chúng chỉ khác nhau về một số tiêu chí như nhãn hiệu, hương liệu, mùi vị, giá cả,…

Rất khó để có thể chọn ra một loại sữa tốt nhất cho bà bầu giữa vô vàn các sản phẩm sữa bổ sung khác nhau trên thị trường.

Để tìm ra một sản phẩm ưng ý cho bản thân mẹ bầu nên tham khảo kỹ nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm sữa. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể tìm hiểu thêm các thông tin liên quan hay phản hồi của người dùng sản phẩm để lựa chọn loại sữa phù hợp.

Sử dụng các loại sữa bầu như thế nào cho phù hợp

Do cách thức ăn uống của người Việt nên khẩu phần ăn của các bà mẹ thường bị thiếu hụt canxi hay các nguyên tố khoáng chất cần thiết cho thai kỳ. Mẹ bầu có thể tiến hành sử dụng các sản phẩm sữa bầu ngay khi biết mình có em bé. Việc sử dụng các loại sữa bầu thường xuyên và đều đặn hàng ngày không những có lợi cho mẹ bầu mà ảnh hưởng hết sức tích cực đối với sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm sữa bầu này cho tới khi em bé chào đời hoặc trẻ tròn 1 tuổi.

Trong trường hợp không thể sử dụng sữa bầu (do mùi vị), mẹ bầu có thể tiến hành chuyển đổi và thử các sản phẩm với hương vị nhân tạo khác hay sử dụng các sản phẩm sữa tốt cho bà bầu khác như: sữa non, sữa tươi tiệt trùng, sữa chua (kết hợp cùng với chế độ ăn uống thích hợp) để dùng bổ sung.

Việc lựa chọn và uống sữa đúng cách sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức phát triển của thai nhi. Hy vọng, với những chia sẻ ở trên có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc về các vấn đề chọn sữa bầu trong giai đoạn thai kỳ.

Nguồn: http://colomi.com.vn/danh-muc/dinh-duong-cho-ba-bau/

Tin tức khác