Sữa bột trẻ em: Những lưu ý cần ghi nhớ

Sử dụng sữa bột trẻ em như thế nào là vấn đề mà mọi phụ huynh đều quan tâm đặc biệt. Theo nhiều nghiên cứu, sữa bột có tác động rất lớn đến cân nặng của trẻ, đồng thời có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường và các bệnh khác nữa trong tương lai.

meo-nho-nen-nho-khi-dung-sua-bot-tre-em

1/ Dùng sữa bột cho trẻ theo từng độ tuổi

Tùy vào từng độ tuổi mà chúng ta nên sử dụng các sản phẩm sữa bột để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ một cách phù hợp.

A/ Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi

Giai đoạn từ 0 – 6 tháng, các cơ quan trong cơ thể trẻ chưa được phát triển toàn diện, hệ thống tiêu hóa và chức năng của thận còn rất yếu. Chính vì vậy, trẻ cần sử dụng các loại sữa bột trẻ em có thành phần dinh dưỡng cân đối hợp lý (tỷ lệ đạm hay các chất dinh dưỡng cần tương tự như ở sữa mẹ). Và, sữa công thức I là nhóm sữa phù hợp nhất trong giai đoạn này.

Tùy theo từng tháng tuổi mà số lượng sữa cho trẻ được bổ sung là khác nhau:

– Trẻ dưới 2 tháng tuổi: 500 – 600ml/ngày (7 – 8 bữa/ngày, 60 – 80ml/bữa).

– Trẻ từ 2 – 4 tháng tuổi: 700 – 800ml/ngày (6 -7 bữa/ngày, 100 – 120ml/bữa).

– Trẻ từ 5 – 6 tháng tuổi: 800 – 1000ml/ngày (5 -6 bữa/ngày, 150 -180ml/bữa).

Trong giai đoạn này, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý là không nên sử dụng các loại sữa như: sữa tươi, sữa đặc có đường cho trẻ.

B/ Đối với trẻ từ 6 – 12 tháng

Khi trẻ được trên 6 tháng, chúng ta nên bắt đầu đổi sang cho trẻ sử dụng các loại sữa công thức nhóm II. Lúc này, các cơ quan của trẻ đã bắt đầu hoàn thiện hơn (đặc biệt là thận) nên thích nghi được với lượng đạm và dinh dưỡng lớn hơn (tương ứng cần cho sự phát triển của trẻ). Khối lượng sữa trẻ cần hàng ngày khoảng 500 – 600ml (3 – 4 bữa/ngày, 150 – 200ml/bữa).

Ngoài ra, ở giai đoạn này, cha mẹ cũng nên sử dụng bột sữa non để bổ sung thêm cho trẻ các yếu tố kháng thể và miễn dịch tự nhiên giúp nâng cao sức khỏe và khả năng chống chịu với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

C/ Trẻ từ 1 – 5 tuổi

Ngoài các bữa chính ăn dặm hàng ngày như: cháo, cơm (nát), mỳ, phở,… thì vẫn nên bổ sung thêm 400 – 500ml sữa bột trẻ em/ngày cho trẻ để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và năng lượng.

Thời điểm này, trẻ đã có thể các loại sữa dành cho trẻ 1 tuổi trở lên như: sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua, sữa bột nguyên kem,…

2/ Những lỗi nhất định phải tránh khi pha sữa bột cho trẻ

Dưới đây là quy tắc 7 KHÔNG mà các cha mẹ cần ghi nhớ.

– Không nên dùng các loại nước đóng chai hay nước khoáng để pha sữa cho trẻ.

– Không nên pha sữa sẵn để sử dụng cho trẻ.

– Không giữ lại và sử dụng sữa thừa.

– Không nên pha sữa chung với cháo loãng.

– Không nên tự ý pha sữa theo ý mình.

– Không nên hâm sữa trong lò vi sóng.

– Không sử dụng các dụng cụ, đồ pha sữa nếu chưa được vệ sinh và tiệt trùng sạch sẽ.

3/ Cách pha sữa cho trẻ

Không pha sữa quá đặc, phải theo công thức có sẵn.

– Dùng nước đun sôi để nguội khi pha sữa.

Tay phải khô khi múc sữa bằng thìa, không được để ướt.

Không thêm bột ca cao hay các loại hương vị khác vào sữa.

Thử nhiệt độ sữa cho mu bàn tay trước khi cho bé bú bình.

Hy vọng với những kiến thức về sữa bột trẻ em được cung cấp trên đây thì các bậc phụ huynh sẽ luôn yên tâm trong vấn đề dinh dưỡng cho con.

Nguồn: http://colomi.com.vn/danh-muc/cham-soc-tre/

Tin tức khác